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2024年如何提升孩子自控力?深圳竞思教育3步法

时间:2024/12/6 20:06:34 责任编辑:张老师 来源:网络 标签:

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1、为人父母,是否应该强迫孩子学习是一个常见问题。

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2、深圳竞思教育认为,与其强迫,不如培养专注力。

3、认知上改变和端正学习态度是关键,学霸们都能控制自己学习时间和质量。

4、深圳竞思教育指出,大脑皮质负责高级认知和情绪认知,影响孩子认知能力和行为控制。

5、情绪大脑与理性大脑相互制衡,情绪大脑活跃过度会导致注意力分散。

深圳竞思注意力训练步骤 内容
1 利用脑电生物反馈技术,通过多点位训练*升皮质大脑神经活跃度,结合沙盘和情绪训练*高自我控制力和情商。
2 制定计划,引导孩子思考行为后果,锻炼理智大脑,避免错误决策。
3 培养时间意识,通过闹钟*醒和强化训练让孩子意识到时间长短。

竞思教育目是让孩子有时间观念,知道何时该做何事。家长在家也可以辅助训练,适当放手让孩子自己完成任务,学会判断和决策。

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