2024年上海万国体育青少年击剑 体能技术全面提升

上海万国体育国际击剑中心青少年击剑、篮球和体能训练。课程分为体能、技术和实战三部分：

1. 体能课：基础体能训练，包括力量、协调性和灵活性，针对性强化训练。
2. 技术课：学习基础击剑技术，通过教练指导和双人练习*高技术熟练度。
3. 实战课：条件实战和计分实战，*升技术运用能力和比赛战术。

中心*供优越训练场地和设施，注重训练安全，定期检查更新设施。教练团队专业，根据孩子实际情况制定训练方案，*高训练效率。万国体育击剑课程正规专业，适合想让孩子学习击剑家长选择。