由于每年高考的难易程度不同，因此去年的录取分数并不能完全适用于今年的参考。宁夏理科类高考的整体招生计划和各大学的招生计划相对稳定，因此可以根据这一原理来初步筛选大学。
具体操作步骤如下：
一、查看自己的位次排名
在宁夏高考成绩公布后，教育考试部门会发布一分一段表，通过这张表可以了解到自己在全自治区理科类考生中的排名。分数对应的位次排名是重要参考依据。
二、根据位次排名计算等位分
为了方便比较，我们需要将位次转换为等位分。查找相应年份的一分一段表，找到与今年相同位次所对应的分数，这就是等位分。这个分数可以和各大学理科类在宁夏的录取最低分进行比较。
三、筛选能上的大学
根据等位分，我们可以查找2023年高考理科类在宁夏录取最低分为等位分附近的大学。考虑到实际录取分数和我们预估分数可能存在的偏差，建议读者在等位分±10分或±20分的范围内筛选学校。
四、确定能上的专业
不同专业的录取分数线也有所不同，热门专业的分数线通常较高。我们需要确定自己的分数能否达到打算报考的专业分数线。可以查看各大学招生网上公布的专业录取分数线。
五、调整学校顺序
在填报志愿时，需要注意学校的顺序。按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的策略来确定学校顺序，拉开一定梯度。把分数高的学校填在前面用来冲，分数中等的填在中间用来稳，分数低的填在最后用来保底。
最后提醒：宁夏自治区教育考试部门负责全国高校在宁夏的招生和录取工作。如果要报考外省的学校，一定要查看该学校理科类在宁夏的招生计划和往年录取分数等信息，而不是看学校所在省份的信息。这样可以更准确地了解适合自己的学校和专业，做出更明智的决策。
