上海YBDL青少年篮球发展联盟以其专业篮球培训而著称。核心教学特点如下：
- 篮板球技能：强调决心和心理韧性，教授抢篮板动作和团队沟通。
- 脚步动作训练：通过专门练习和重复训练，建立肌肉记忆，提高攻防效率。
- 传球技巧培养：教练指导观察防守，调整传球方式，本月英语学习重点为传球术语和逻辑。
- 投篮技能培养：推荐投篮方法，注重重复训练，英语学习涵盖投篮术语和逻辑。
上海YBDL致力于提供最佳学习平台和专业指导，对课程感兴趣者可拨打热线电话咨询。
篮球大小
1、篮球有四种规格型号：7号球、6号球、5号球和3号球。
2、7号球是标准男子比赛用球，重量600-650克，直径约24.6厘米。
3、6号球是标准女子比赛用球，重量510-550克，直径约22.6厘米。
4、5号球是青少年比赛用球，重量470-500克，直径约22.0厘米。
5、3号球是儿童比赛用球，重量300-340克，直径约18.1厘米。
6、这些规格确保不同人群能找到适合自己使用篮球。