本文旨在向读者介绍如何根据2025年宁夏理科高考分数245分，筛选出合适的高校及专业。由于每年高考难度不同，去年最低录取分数为245分的大学，今年的录取最低分可能会有所变动。但整体来说，宁夏高考理科类的招生计划和各大学的招生计划变化不大，因此可以根据往年的录取情况来初步筛选。
考生需要查看自己在全自治区的位次排名。分数公布后，宁夏自治区教育考试部门会发布一分一段表，通过此表可以明确自己的位次排名。
接下来，根据位次排名换算出等位分。这是因为各大学通常公布的是录取分数线，为了方便比较，我们可以将其与今年的位次排名对应的分数相比较，也就是所谓的"等位分"。
之后，根据等位分筛选能上的大学。考生可以直接查看目标大学往年的录取最低位次，与自己今年的位次排名进行比较。如果目标不明确，可以根据等位分来筛选一些可能的学校。通常可以在等位分±10分或±20分的范围内选择学校。
确定能上的专业也是非常重要的一步。某大学的热门专业录取分数可能会远高于冷门专业。考生需要查看各大学在宁夏的理科专业录取分数线，确保自己的分数能达到所报考专业的分数线。
确定学校顺序。虽然现在是平行志愿，但投档是按照所填报学校的顺序进行的。考生需要按照"冲一冲、稳一稳、保一保"的策略来确定学校顺序，确保自己的志愿能够合理有效地填报。
最后提醒考生，宁夏自治区教育考试部门负责全国高校在宁夏的招生和录取工作。报考外省学校时，需要查看该学校在宁夏的招生计划和往年录取分数等信息，而不是仅凭学校所在省份的信息。希望以上内容能为大家提供一些帮助和参考。