2024年 多动症儿童时间管理技巧与策略

多动症孩子时间管理能力培养包括制作待办事项列表和重视情绪价值。对于五六岁以下孩子，应培养时间概念，通过日常互动和计时游戏理解任务开始与结束。6岁以上孩子则需教导分类处理事务，通过待办事项列表评估任务优先级。家长应提供工具，教孩子分析事情轻重缓急，统筹安排时间。竞思教育提供专业训练师和设备，帮助家长深入了解孩子问题，提高孩子时间管理能力。

多动症行为训练六步骤包括：

1. 了解多动症：家长和教育者需深入了解多动症特点和症状，以便更好地理解孩子行为并提供支持。
2. 适当运动：家长应带孩子进行户外运动，如跑步、游泳等，以促进血液循环和增强抵抗力，改善症状。
3. 心理治疗：必要时进行心理治疗，帮助儿童改善行为和情绪管理。
4. 自我控制训练：通过简单命令让患儿学会自我行为控制，如在回答问题前先自我命令。
5. 家庭游戏疗法：在家中进行专注力、平衡力感觉统合训练游戏。
6. 行为干预：建立规律作息、整理个人物品、设立规则和奖惩制度，以及情绪表达训练。