一、英语学习建议：
词汇学习是英语复习的重中之重。在一天中的不同时段，我们可以这样安排：
早晨，6:30至7:00，洗漱完毕后，回顾一下昨天学到的语汇和词组的难点及用法。7:10至7:30，一定要吃早饭，为一天的学习储备能量。
接着，8:00至8:30，利用这段时间大声朗读单词。到了晚上，21:30至22:00，临睡前再复习一下全天学习的单词和词组，以加深记忆。
关于词汇习题，建议在早上10点左右，这是一天中记忆力较好的时段，可以进行历年考研真题的练习。每天背诵一篇优秀的作文范文，学习其表达方式和逻辑结构。
对于阅读理解和翻译的训练，安排在下午14:00至16:00，这样能让我们更好地适应考试的时间安排。
二、其他科目学习安排：
政治和专业课的学习，建议安排在上午9:40至11:40和下午16:00至18:00的时间段。而运动则是最佳安排在下午的16:60至18:00之间，这不仅能锻炼身体，还能放松心情。中午一定要休息40分钟左右，但不要睡太多，以免影响下午的学习。中午休息时间还可以和其他同学交流学习心得。
我同样也这样建议现在的学生。我还会根据课程学习来调整时间安排，供你参考。
关于考研前的作息时间安排，我推荐如下：
早晨7:00起床开始一天的学习生活。早饭后，7:30至8:30背诵英语单词或专业课知识。之后的时间可以安排政治、马哲原理、形势政策的学习。午饭后稍作休息，下午重点攻克数学知识点或做数学模拟题。晚上则以英语阅读或英语专题为主，同时穿插专业课的学习。在晚饭后至睡前的时间里，可以进行政治或英语单词的背诵复习。
需要说明的是，这个复习时间安排表是以考研初试各科考试时间为依据进行分配的，以便大家能形成较为合理的考试生物钟。但请各位考生结合自身条件和具体情况进行借鉴和调整。比如身体素质较差的考生可以适当调整作息时间，多休息以保持身体状态；而身体素质好的考生则可以灵活调整作息时间，以不影响第二天复习为宜。
记住：心要静、能吃苦、挺得住！一旦形成自己的复习生物钟就要坚持下去直到胜利。此外还要学会利用零碎时间进行学习如利用去报名现场的路上、车上或晚上睡前时间进行学习等等都是可以的。最后再次提醒考生们作息时间的制定应根据自身情况进行灵活调整避免出现千篇一律的固定课表每个考研的同学基础不一样专业也不一样这就需要根据自己的实际情况去调整安排学习和作息才能更好地备战考研提高复习效率和学习效果实现自己的考研目标！
早上六点钟闹钟响起后起身洗漱十分钟然后开始晨读英语到七点十分早餐；七点半到中午十二点之间则用于自习中间每隔五十分钟适当休息一次；中午十二点吃饭后休息半小时；一点开始下午自习到四点然后进行一小时的运动如羽毛球或慢跑；五点晚餐和洗漱洗澡后稍作休息到六点半开始晚上自习直到晚上十一点；最后在晚间十一点二十到三十分钟回顾一天的学习内容然后入睡。这就是我之前的作息时间安排每天都在保持规律的作息和高效的学习状态中度过！
