家长们经常想让孩子参加武术培训班，以锻炼身体、培养意志力、增强自信心和纪律性。那么，孩子学武术应该从哪一年开始呢？接下来，我们将一起探讨。
孩子学武术好处很多。武术训练可以锻炼全身肌肉，提高体能素质，增强心肺功能。长期坚持训练，可以让青少年更加健康强壮。武术训练需要高强度体力训练和意志力，能够帮助青少年培养自律、毅力、决心等品质。武术训练还能增强青少年自信心，让他们通过不断进步和挑战获得成功体验。武术训练也能帮助青少年培养纪律性和管理能力。
那么，孩子学武术应该从哪一年开始呢？答案是5-18岁。因为这个年龄段孩子身体各方面发育比较快，有利于练习武术和开发智慧。对于5岁儿童，可以开始从学习简单组合动作、掌握简单摔法技巧、了解简单人体要害部位以及学习简单武术步法。随着孩子年龄增长，可以逐渐进行柔韧性、协调性、耐力、速度和爆发力等多方面训练，让孩子慢慢独立训练武术基本技法，进行简单表演，并增强自己武术技能知识。
练习武术会影响孩子身高发育吗？一般情况下不会。尤其是青春期内进行高强度负重练习情况下，练习武术是不会导致长不高情况。小孩子韧带条件好，骨骼软而有弹性，身体正在成长期，习武时候多练点技巧性东西锻炼协调性和柔韧性，也可适当跑跑步练点身体素质，却不适合做长时间或者负重大运动。只要把握了这个度，习武就有宜无损。
学武术对身体好处很多，只要进行正确、科学引导教学，就可以很好锻炼身体、提升自我身体素质，磨炼意志，对以后学习和生活都有很大帮助。家长朋友们可以放心选择。